Mix de tonifiere

40.00 

Cel mai antrenant program care îți tonifică corpul prin
exerciții de intensitate maximă și energizează principalii
mușchi ai corpului.

Denumirea de mix, vine de la faptul ca pachetul contine atat un program pentru el cat si un program pentru ea, in care aveti posibilitatea sa il achizitionati si sa lucrati, fiecare antrenamentul lui si sa aveti propriul plan alimentar.

Neby a ales sa uneasca cele doua pachete avand incredere in ideea de “plus motivatie”, atunci cand doua persoane care convietuiesc sau se cunosc si urmaresc acelasi obiectiv, in cazul nostru, slabirea. Atat programul pentru el cat si cel pentru ea contine, un plan alimentar impartit in 14 zile, 7 zile de antrenament a cate 30 de minute fiecare, dar si o parte de incalzire si in final stretching-ul.

Viata sanatoasa in corp sanatos.

Acest program de tonifiere, pentru EL si pentru EA, contine 7 zile de antrenament a cate 30 de minute fiecare,un material de stretching dar si unul de incalzire. Programul are adaugat si un plan alimentar impartit pe zile, pe durata a 2 saptamani, iar acesta impreuna cu exercitiile, vor fi exact ceea ce ai tu nevoie pentru a ajunge la forma dorita a corpului.

Nu uita ca exercitiile le poti lucra oriunde: acasa, camera de hotel, in parc, la sala, conteaza ca locatia sa-ti ofere confortul necesar ca tu sa te implici in antrenament 100%.

Antrenamentele sunt concepute pentru oamenii care nu au timp sa ajunga la sala de sport dar totusi isi doresc sa se tonifieze si saajunga la o conditie fizica buna.

Pentru aceste antrenamente nu ai nevoie de accesorii sau echipamente speciale.


Atentie, acest plan nu este o dieta, pentru ca noi intelegem prin cuvantul dieta, restrictive, iar cu restrictie, evident, nu poti avea un stil de viata sanatos. Aceasta alimentatie este modalitatea prin care Neby, de-a lungul experientei lui a obtinut rezultate cu oamenii. Planul se bazeaza pe diversificare, alimente de sezon, o gama mare de fructe, legume, proteina animala si proteina vegetala, fructe oleaginoase dar si cele mai sanatoase produse din categoria cerealelor.

 

Toate acestea au ca scop indrumarea ta catre kilograme mai putine dar si o alimentatie si o viata mai sanatoasa

Cod Produs: mix02 Categorii: , ,